産後に抜け毛が〜抜け毛の対策から予防まで
産後の抜け毛の対策や予防について
妊娠中の抜け毛
一般的には出産後に抜け毛の症状に悩む方が多いですが、人によっては妊娠中から産後まで抜け毛の症状に悩まされる方もいるようですし、妊娠中だけ抜け毛に悩まされて産後はまったく抜けなくなったなんていう声も。
症状としてはお風呂でシャンプーをすると髪の毛が大量に抜け落ちたり、産毛のような髪が生えてきたりするそうです。
関係ないかもしれませんが、私も妊娠中に後頭部に直径3センチほどの円形脱毛になりました。
早い段階で産毛が生えてきたので、きっとホルモンの変化によるものだったのだろうと感じています。
妊娠中の抜け毛の原因はホルモンの分泌によるものですが、予防法としてはバランスの取れた食事をするのが一番です。
妊娠中はつわりなどの症状で食事がおろそかになってしまいがちですが、人の手を借りてでも、しっかりした食事を心がけてみてください。
産後の抜け毛と同様に妊娠中の抜け毛も元通り髪の毛が生え揃ってくるので、心配してストレスを溜めないようにしましょう。
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