産後に抜け毛が〜抜け毛の対策から予防まで
産後の抜け毛の対策や予防について
シャンプーを変える
産後の抜け毛は、出産前女性ホルモンの分泌が多くなっていたのが、通常に戻る過程で髪の毛が抜け落ちるので、時間と共に抜け毛は少なくなってきますが、どうしても気になる場合は現在使っているシャンプーを変えてみるのも良いかもしれません。
産後の抜け毛が気になる方でも意外と妊娠前や妊娠中と同じシャンプーを使っていることが多いです。
できるだけ頭皮を保湿してくれるシャンプーを選びましょう。
良いシャンプーを使うことは、シャンプーの効能はもちろん、「良いシャンプーを使っている」という前向きな気持ちになれることが良いですね。（私だけ？）
私も長女を産んだ後、抜け毛の症状に悩まされていました。約１年です。産後8ヶ月頃に思い立ったかのようにシャンプーを変えて気分的にも悩みが和らいだ経験があります。
抜け毛予防効果は個人差があると思うので何ともいえませんが、私のおすすめシャンプーを紹介しておきます。→利尻昆布シャンプー
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●頭皮のマッサージ ●ドライヤーをかける ●ストレスを溜めない
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●いつ頃生えてくる？ ●妊娠中の抜け毛 ●産後の白髪